1. Defina um orçamento e trate-o como gasto
Decida quanto pode perder por mês sem tocar em renda, contas ou poupanças. Esse valor é o preço do entretenimento, não um investimento. Quando acaba, a sessão acaba.
Separe o dinheiro do jogo: um cartão pré-pago ou uma conta só para isso ajuda a ver quanto já gastou.
2. Use os limites da conta antes do bónus
Limite de depósito diário, semanal ou mensal, limite de perdas e lembrete de sessão devem estar no menu da conta. Defina-os logo após o registo, antes de aceitar uma oferta que o obrigue a apostar mais.
3. Controle o tempo
O casino online está aberto 24 horas e cabe no bolso. Marque a hora de parar, use um alarme e faça uma pausa de pelo menos 15 minutos a cada hora. Não jogue cansado, depois de beber ou para se distrair de um problema.
4. Conheça o jogo antes de apostar
Abra o ecrã de informação de cada jogo: lá estão as regras, a tabela de pagamentos e o RTP. Experimente a versão de demonstração quando existir. Saber que uma slot tem RTP de 96% ajuda a lembrar que, a longo prazo, perde cerca de 4 € por cada 100 € apostados.
5. Faça pausas e saiba parar
Não persiga perdas, nem aumente as apostas para recuperar. Se sentir que precisa de parar por mais tempo, use a pausa ou a autoexclusão do casino. Nos sites licenciados em Portugal, a autoexclusão do SRIJ abrange todos de uma vez; nos casinos offshore tem de a pedir em cada um.
Se o jogo deixou de ser divertido, ligue para a linha SOS Jogador, 1414, gratuita e anónima. Mais na página de jogo responsável.